Compassie op de werkplek (A3-NL)

Bij deze activiteit worden de deelnemers uitgenodigd zich te verplaatsen in (herkenbare) situaties op de werkplek, waar ze getuige zijn van agressieve uitingen van anderen. De deelnemers bedenken hoe zij in die situaties compassievol kunnen reageren.

Empathische resonantie op agressieve uitingen

• Ervaren wat de effecten zijn van agressieve uitingen van anderen op de eigen gevoels- en denkwereld;
• Bedenken op welke manieren er compassievol geageerd kan worden op dergelijke uitingen;
• Ervaren wat het effect van deze reacties zijn.

Volwassenen in werksituaties

De groep wordt in tweetallen (of drietallen) verdeeld. Elk tweetal krijgt een situatiebeschrijving (zie hieronder).  Ze bedenken wat hun eigen beleving zou zijn in de desbetreffende situatie en hoe er op een compassievolle manier kan worden gereageerd.

Hierna worden de verschillende situaties in de grote groep besproken in een groepsdiscussie. Of: de situaties worden in een rollenspel nagespeeld.

Pen en papier

• Discussie
• Rollenspel

• Leid de discussie op een heldere manier; geef aan elk van de deelnemers voldoende ruimte om hun zegje te doen; vat samen.
• Geef duidelijke instructies aan de deelnemers van het rollenspel; laat de deelnemers na het spel `uitrollen‘; bespreek na.

Hogeschool Utrecht

Hogeschool Utrecht

Ja